Yin Yoga – Un voyage vers la détente et la régénération 🌙

Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui invite à ralentir, à rester plusieurs minutes dans les postures et à relâcher profondément le corps.
Au-delà de la détente musculaire, cette pratique agit sur les fascias et stimule les méridiens énergétiques, permettant de :
✨ Régénérer le corps en profondeur
✨ Relancer la circulation de l’énergie vitale
✨ Équilibrer le système nerveux
✨ Libérer les tensions physiques et émotionnelles
✨ Cultiver la paix intérieure et la présence à soi

Accessible à tous, le Yin Yoga est une invitation à retrouver l’équilibre entre le Yin (repos, intériorité, douceur) et le Yang (action, mouvement, dynamisme).

Mes cours de Yin Yoga

📍 À Strépy-Bracquegnies

• Le lundi à 19h30, Rue des Durieux (petite école)

📍 À Nivelles

• Le mercredi à 18h30, à la Ferme Towanda

🌿 Venez vivre un moment de lenteur, de ressourcement et d’harmonisation, une bulle de bien-être rien que pour vous.