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Yin yoga
Yin Yoga – Un voyage vers la détente et la régénération 🌙 Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui invite à ralentir, à rester plusieurs minutes dans les postures et à relâcher profondément le corps.Au-delà de la détente musculaire, cette pratique agit sur les fascias et stimule les méridiens énergétiques, permettant de…
Bulle de sérénité - viniyoga 